Названы малоизвестные полезные свойства сыра
newtvnews.ruЧасто люди стараются ограничить себя в употреблении сыра, так как считается, что этот продукт слишком калориен. Однако, по мнению экспертов,это суждение надо пересмотреть, поскольку польза сыра для здоровья доказана различными исследованиями, пишет «МедикФорум».
Как ни странно, но сыр помогает похудеть. У людей с лишним весом часто наблюдается дефицит кальция. Различные исследования доказали, что употребление пищи с кальцием приводит показатели индекса массы тела к норме.