Названы лучшие упражнения для защиты от артрита
profile.ruАртрит и остеоартрит поражают суставы и хрящи. Многие считают, что эти заболевания являются неотъемлемой частью старения. Однако это ошибочное мнение.
Риск развития заболеваний можно снизить, если придерживаться здорового образа жизни и регулярно выполнять упражнения. Регулярные тренировки защищают суставы Постоянные физические нагрузки в целом положительно влияют на здоровье.