Названы лучшие продукты для снижения холестерина
ufacitynews.ruСнижение уровня холестерина в крови может минимизировать риск сердечных заболеваний и инсульта. Ключевым моментом в снижении ЛПНП является рацион питания, сообщает Национальная служба здравоохранения Англии.
Есть два основных типа жиров: насыщенные и ненасыщенные. Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови.