Александр Дубинин здоровье фрукты овощи витамины Александр Дубинин

Названы фрукты и овощи, которые нельзя очищать от кожуры

Иностранные эксперты распространили среди потребителей информацию, в которой рекомендуют употреблять некоторые виды плодов непосредственной с кожурой.

Дело в том, что в ее составе содержится большое количество полезных микроэлементов.Например, некоторые предпочитают очищать даже такие плоды, как вишня и виноград.

DMCA