Названо несколько факторов, влияющих на продолжительность жизни японцев
argumenti.ruЯпония признана страной долгожителей. Страна занимает первое место в мире по продолжительности жизни — 84,2 года. Китайского портала WeСhat опубликовал статью автора, назвавшего причины долголетия жителей Японии.К ним относятся: генетика, бытовые условия, социальное развитие, уровень здравоохранения, один из ключевых факторов – питание.Китайский блогер отметил, что японцы предпочитают разнообразие в еде, но порции у них довольно небольшие.
У жителей Японии в рационе много овощей и фруктов. Едят они морепродукты, рыбу, мясо, рис.Автор пишет, что рацион из множества небольших блюд позволяет сделать питание более сбалансированным.Также блогер отметил, что в Японии принят медленный прием пищи.
