Названы 7 простых способов похудения без походов в тренажерку
crimea.mk.ruДля тех, кто по каким-то причинам избегает занятий в зале, эксперты подготовили список активностей, способных помочь сбросить лишние килограммы.
Речь пойдет о простых и приятных привычках: · Гуляйте по вечерам. Попробуйте немного пройтись после ужина. Это польза и для души, и для тела. · Откажитесь от транспорта.