Здоровье и красота мозг иммунитет

Названа замедляющая старение ягода

Высокий уровень содержания нескольких витаминов и микроэлементов делают голубую жимолость одной из важнейших ягод, улучшающих иммунитет.

Такие данные приводит РБК, подчеркивая, что растение можно считать еще и рекордсменом по количеству антиоксидантов.Последнее обстоятельство помогает замедлить старение организма, попутно благотворно сказываясь на состоянии мозга, сердца, печени и сосудов.«Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами, — рассказал доктор медицинских наук Владимир Подхомутников. — Витамин К, который содержится в жимолости в суточной дозе, обеспечивает максимальное усвоение кальция.

DMCA