Названа самая полезная июньская ягода
rosbalt.ruВрач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, какие сезонные ягоды и как сейчас нужно есть. По его словам, полезными июньскими ягодами являются черешня, вишнч и клубника.
Специалист призвал отдавать предпочтение первой, так как содержащиеся в ней витамины легко усваиваются. Кроме того черешня обладает могегонными свойства, а также в ней содержится меньше клетчатки, чем в двух других ягодах.