Доктор Мясников назвал полезное упражнение для подготовки к пляжному сезону
newinform.comСпециальное упражнение на пресс "склепка" является эффективным способом подготовки к пляжному сезону. Об этом в эфире телеканала "Россия-1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Он отметил, что не менее полезными являются приседания и берпи. Сын врача предпочитает заниматься бегом. В рамках подготовки к отпуску также необходимо учесть авиаперелет.