Названа оптимальная дневная норма употребления молочных продуктов
vm.ruВ сутки взрослому человеку рекомендуется употреблять по 200 грамм молочных продуктов. Об этом рассказала заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения российского Минздрава Дарья Халтурина.
По словам эксперта, указанное количество является оптимальным, так как после употребления 400 грамм соответствующих продуктов их эффект перестает быть положительным.