Названа лучшая диета для долголетия: «Эликсир молодости»
udf.byФото: Pexels.com Американские ученые Института Бака по исследованию старения назвали диету, которая может серьезно увеличить продолжительность жизни, сообщает Express. По мнению врачей из США, избыточное потребление углеводов создает большую метаболическую нагрузку на организм.
Постоянное увеличение уровня глюкозы в крови приводит к росту веса, ухудшению метаболизма, а также к вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.