Названа крупа, способная защитить от страшных болезней
crimea.mk.ruЕжедневная тарелка каши из киноа, по-другомулебеды, в среднем снижает риски для здоровья на 17% процентов. Об этом пишет МедикФорум со ссылкой на авторитетное зарубежное издание.
Специалисты считают, что все дело в магнии, которым насыщенна данная крупа. Недостаток этого минерала приводит к повышению давления и снижает активность около 300 реакций человеческого организма.Также в киноа содержится большое количество белков, необходимых для укрепления мышц и иммунной системы.