Названа главная ошибка при принятии утреннего душа
ufacitynews.ruЭксперты назвали главную ошибку при принятии душа по утрам. По их словам, она довольно распространенная и вместо бодрости оказывает совершенно другой эффект.
Если человек привык по утрам принимать теплый или горячий душ, то ему следует изменить эту привычку, пишет Freundin. Теплая вода, наоборот, успокаивает и расслабляет тело и отлично подходит перед сном.