Назван суперпродукт, который хранится в каждом холодильнике
charter97.orgYahoo News Japan.Их называют «идеальным продуктом» благодаря богатству и сбалансированности питательных веществ. В этой статье Юко Фукано, дипломированный диетолог, обучающий любителей бега и желающих похудеть в Японском марафонском клубе, объясняет преимущества яиц.Питательные элементы, содержащиеся в одном яйце.
Особенности, заслуживающие вниманияОдно яйцо содержит около 83 килокалорий, 6,8 грамма белка, 5,7 грамма жира и всего 0,2 грамма сахара.