Назван способ сбросить вес без физических тренировок
Избавиться от лишних килограммов можно, не прибегая к занятиям спортом, уверены специалисты. Для этого достаточно завести шесть простых полезных привычек.Первая из них — прогулки после ужина.
Такая активность улучшит усваиваемость пищи и позитивно отразится на эмоциональном состоянии. Другая полезная привычка — массаж.
nation-news.ru