Назван способ побороть «худшего врага» сна
profile.ruНе каждый человек может спать спокойно семь-восемь часов подряд, многие иногда просыпаются ночью. Причиной этого часто может стать храп партнера.
Врачи рассказали изданию Daily Express, в чем причина храпа и как можно от него избавиться. По мнению доктора Майкла Мосли, с возрастом мышцы горла человека ослабевают, а язычок становится более гибким. «Все эти изменения означают, что когда мы вдыхаем, воздух не может свободно перемещаться через нос и горло в легкие», – комментирует он.
