Назван способ быстро похудеть после самоизоляции
gazeta.a42.ruСпециалисты дали советы, которые помогут сбросить лишний вес, набранный во время карантина, сообщает РИА Новости со ссылкой на рекомендации Роскачества.
Если человек занимается спортом, то для похудения ему нужно сократить число потребляемых калорий на 15-30% от суточной нормы.