Назван рецепт увеличения продолжительности жизни. ЭКСКЛЮЗИВ
mir24.tvПродлить жизнь и улучшить ее качество можно, соблюдая определенные правила. О них телеканалу «МИР 24» рассказаладиректор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева.
По ее словам, нужно иметь прочные социальные связи и поддерживать физическую активность. Это одна из составляющих «успешного старения». «Физическая активность – способ продлить жизнь, который имеет наибольшую категорию доказанности.