Назван простой способ снизить риск инфарктов и инсультов
gazeta.a42.ruПредотвратить развитие различных сердечно-сосудистых заболеваний поможет употребление бобовых, сообщили эксперты американского комитета врачей по ответственной медицине.
Как сообщается на MedicalXpress, включение в рацион гороха, бобов, чечевицы снижает риск инфарктов и инсультов на 10%. Дело в том, что в бобовых содержится большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов, отмечают медики.