Назван продукт, который снизит сахар в крови за два часа
charter97.orgJournal of Nutritional Science, отмечается, что изюм способен создавать контроль скачков сахара в крови.В изюме находится значительное количество клетчатки, полифенолов, железа и других питательных веществ.
Употребление фруктозы положительно сказывается на уровень сахара у людей, больных диабетом. Некоторые ученые считают, что изюм через два часа после употребления может снизить уровень сахара.Исследователи провели эксперимент, где участники были разделены на три группы и питались определенными продуктами в течении двух месяцев.