Назван овощ, который помогает избежать гипертонии – берите на заметку!
Сбалансированное питание может помочь в регулировании давления, пишет издание Semana.Тем, кто страдает гипертонией, ученые рекомендуют включить в рацион огурцы – они поддерживают баланс воды в организме, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Благодаря содержанию калия, магния и клетчатки этот овощ помогает регулировать давление.Огурцы можно добавлять в различные блюда, а также готовить смузи.Фото: pexelsПодписывайтесь на нас в Telegram.