Назван идеальный продукт для худеющих
utro.ruАмериканские исследователи из BethIsraelDeaconessMedicalCenter (BIDMC) рассказали, что грецкие орехи ускоряют электрические процессы в мозге и создают иллюзию сытости.Специалисты наблюдали за десятью добровольцами с лишним весом.
Пять дней участникам давали смузи с 48 г грецких орехов. Затем опыт повторили. При этом заменили орех на плацебо и с помощью МРТ измерили активность головного мозга, сообщает Beth Israel Deaconess Medical Center.Эксперимент показал, что те, кто пили ореховое смузи, чувствовали голод реже, чем те, кому давали плацебо.