Назван быстрый способ избавиться от депрессии. Эффект — уже после первого сеанса.
daylynews.ruЗанятия йогой и дыхательными упражнениями являются отличным средством для улучшения самочувствия при депрессии.К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного на портале MedicalXpress.В своей работе учёные из Школы медицины Бостонского университета описали эксперимент, в рамках которого в течение 90 дней наблюдали за состоянием 30 человек, которым предложили такие занятия.Участники проекта отметили улучшение самочувствия уже через месяц после знакомства с упражнениями и йог...