Найдены три продукта, способные замедлить старение мозга
nation-news.ruУченые из Университета Айовы проанализировали рацион почти двух тысяч человек и оценили их когнитивные функции. Это позволило определить, какие продукты полезны для мозга.Выводы исследователей основаны на анализе рациона 1787 добровольцев в возрасте от 46 до 77 лет.
Им было предложено заполнить опросник, где предстояло выбрать продукты и напитки, которым они обычно отдают предпочтение.Оказалось, что у любителей сыра и красного вина когнитивные функции развиты лучше даже в преклонном возрасте.