Найден новый способ сбросить вес
mir24.tvУченые из Университета штата Джорджия (США) назвали самую эффективную стратегию для похудения. Людям, желающим снизить вес, следует сосредоточиться не на избавлении от жира, а на укреплении мышц, сообщает Medicalxpress.
Соответствующие упражнения не только улучшат фигуру, но и позволят избежать серьезных заболеваний, например, диабета. Мускулам требуется много кислорода.