Начинаю худеть и срываюсь по вечерам: что делать
24tv.uaКак решить эту проблему – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Читайте Что есть, чтобы согреться: диетолог назвала полезные продукты Часто диеты запрещают есть некоторые продукты. А когда приходится отказываться от любимой еды, то на сдерживание себя затрачивается колоссальное количество энергии.