На утро можно "опухнуть": почему на ночь категорически нельзя есть творог
Ужин - это важный приём пищи, который не стоит исключать из рациона, даже если вы хотите похудеть. Однако важно знать, что есть вечером нельзя, а что можно.
И творог оказался в списке "запрещенки". Подробнее о том, почему на ночь категорически нельзя есть творог, читайте в нашем материале.