Украина продукты здоровье общество самит Здоровье и красота Украина

Организм начнет работать, как швейцарские часы: как перезапустить метаболизм, чтобы начать худеть

Метаболизм - это процесс, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию. От скорости метаболизма зависит, сколько калорий мы сжигаем в состоянии покоя и при физической активности.

Если метаболизм замедляется, то даже при соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках похудеть может быть сложно. Подробнее о том, как перезапустить метаболизм, чтобы начать худеть, читайте в нашем материале.

DMCA