Доктор Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья
actualnews.orgРоссийский врач Александр Мясников поделился секретами избавления от дополнительных килограммов и приведения себя в порядок без нанесения какого-либо вреда для организма.
По его мнению, важно ставить разумные цели. Как заявил доктор Мясников, необходимо уменьшать массу собственного тела постепенно за стартовые три месяца всего на 5% от первоначальных показателей.