Музыка для тренировок: плейлист, который добавит мотивации и сделает занятия в зале продуктивнее
sport24.ruМузыка— это непросто сочетание звуков, ацелая технология, которая влияет нанастрой имотивацию людей. Меланхоличные песни наводят тоску, техно— заставляет тело уйти впляс.
Также истренировками: врядли вам захочется пробежать 5 километров или приседать взале под медленные или романтичные треки. Скорее вас, ваш внутренний огонь зажжет именно бодрый динаминчый ивзрывной плейлист.