Двое бодибилдеров показали ошибки, которых допускает большинство новичков в зале: видео
24tv.uaКонечно же, ты можешь сказать, что выполняешь все упражнения правильно. Но мы все же рекомендуем посмотреть видео ребят, чтобы окончательно убедиться в этом.
Это интересно 5 упражнений, которые не только сжигают жир, но и прокачивают твой ум "Зайдя в спортзал, ты многому научишься.