Можно забыть об аптеках: названы орешки, защищающие от болезней сердца
hyser.com.uaЭксперты рассказали, чем полезны фисташки и почему нужно ввести данный вид орехов в свой рацион.Как сообщает нам информационное издание«Голос UA», недавно специалисты назвали пользу фисташек для организма человека.Согласно информации первоисточника, специалисты из университета Джорджа Мейсона провели исследование, в ходе которого наблюдали за здоровьем разных людей.В ходе исследования, люди придерживались диеты, при которой 10% энергии в организм поставляли фисташки.
К слову, ежедневно люди употребляли в пищу две — три горстки фисташек.Важно заметить, что данное исследование проходило на протяжении одного месяца.