Эксперты назвали пользу фисташек для организма
facenews.uaСпециалисты из университета Джорджа Мейсона провели исследование, в ходе которого наблюдали за здоровьем людей. Пациенты в течение месяца придерживались диеты, при которой 10% энергии в организм поставляли фисташки (примерно две - три горстки), передает FaceNews.ua.Спустя два дня после начала эксперимента медики изучили анализы участников исследования.
Оказалось, что даже через такой короткий срок уровень холестерина в крови участников снизился в среднем на 12%.Читайте также: Ученые объяснили, почему люди cкрывают свою креативность Как оказалось, фисташки блокируют работу фермента, играющего важную роль в метаболизме "плохого" холестерина, и на 9% снижают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.По мнению специалистов,