Украина продукты вирус болезнь Украина

Забыть о жареной картошке и булочках: чем питаться во время ковида

Если вы до сих пор руководствуетесь бабушкиным советом усиленно есть во время болезни, «чтобы скорее поправиться», самое время перестать.

Организму для борьбы нужно пить, а не есть. Потерю аппетита объясняют и повышением лептина - гормона, вызывающего чувство насыщения, и перестройкой метаболической программы.

DMCA