«Модный» хрустящий овощ поможет выглядеть и чувствовать себя моложе
profile.ruЭтот ингредиент часто бывает в составе «модных» и полезных смузи. Он популярен не только благодаря своему насыщенному зеленому цвету, но он также является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов.
Кейл – это овощ семейства крестоцветных, он обладает множеством удивительных свойств. В частности, он помогает коже выглядеть моложе – витамин С в капусте стимулирует выработку коллагена, который минимизирует появление темных пятен, морщин и тонких линий, пишет Food News.