Минус 2 кг за сутки: Олеся Судзиловская раскрыла идеальный рецепт для похудения
tvc.ruДоказательство тому — идеальная фигура 45-летней актрисы 45-летняя актриса Олеся Судзиловская рассказала о своем способе быстро прийти в форму.Звезда сериала «Филатов» часто устраивает себе разгрузочные дни во время которых ест только красный грейпфрут и яичный белок.«Необходимо 5 очищенных красных грейпфрутов и белки 5 вареных яиц.
Итого у нас получается 10 приемов пищи за день. Рекомендую утром начать с белка, далее чередуем с грейпфрутом. И так до 22:00 в равных временных интервалах.