Министр здравоохранения России рассказал, как стать долгожителем
rg.ruРежим питания и физическая активность, отказ от алкоголя и табака продлевают жизнь. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал, как сохранить здоровье на долгие годы."К сожалению, когда мы становимся взрослыми, мы считаем, что нам многое позволено, - цитирует министра РИА Новости. - А ведь если жизнь упорядочена, наполнена физической активностью, если в ней сбалансирован режим питания и отсутствуют вредные привычки, то это гарантированно продлит вам годы жизни".Надо быть предельно сдержанным и мудрым для того, чтобы сохранять здоровьесберегающий принцип поведения, акцентировал Мурашко.Ранее была названа одна из главных полезных привычек для долголетия.