В Минздраве России рассказали, какие напитки лучше не употреблять в жару
mir24.tvГлава Минздрава РФ Михаил Мурашко посоветовал россиянам в жару отказаться от сладких, газированных напитков, кофе, спиртного и пить больше обычной воды, пишет РИА «Новости». «Недопустимо употребление алкоголя в жару, поскольку алкоголь способствует обезвоживанию организма, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может вызывать нарушение ритма», – рассказал он журналистам.
Мурашко отметил, что одежда во время жаркой погоды должна быть легкой и обеспечивать вентиляцию. Он рекомендовал россиянам сократить время пребывания на солнце и стараться не переедать.