Мелатонин — причина долголетия. Способ поднять его уровень в организме
skuke.netС возрастом количество мелатонина уменьшается, что особенно верно после 35 лет, поэтому нам нужно помочь организму производить его эффективно.Конечно, вы слышали о гормоне сна — мелатонине.
Его также называют гормоном жизни и долголетия. Мелатонин не только производится в организме, он также поступает из некоторых продуктов или его можно вводить в организм в виде лекарств и добавок.Как производится мелатонин?