Медики назвали пять лучших напитков для крепкого сна
Проблемы со сном знакомы практически каждому. Некоторые напитки снимают усталость, стресс и позволяют быстро уснуть. О каких же напитках идет речь?
Ромашковый чай обладает успокоительными свойствами. Одной чашки ромашкового чая достаточно для того, чтобы через полчаса уснуть крепким и здоровым сном.