Медики рассказали, как влияет на здоровье употребление пяти грецких орехов в день
lenta.uaГрецкий орех, который является одним из самых полезных продуктов в природе, оказывает невероятное воздействие на организм при регулярном употреблении.
Грецкий орех, богатый омега-3 жирными кислотами, считается чудодейственной пищей, снижающей уровень плохого холестерина. Орехи являются одним из ведущих качественных продуктов в здоровом питании.