Диетологи назвали восемь причин есть чеснок каждый день
charter97.orgsteptohealth.ru.1. Хорошее кровообращениеЧеснок богат витамином B, который необходим для того, чтобы снижать уровень гомоцистеина.
Это вещество (в избытке) ухудшает состояние стенок кровеносных сосудов, что в дальнейшем может привести к многочисленным проблемам:• Высокий уровень гомоцистеина является причиной того, что кровь становится гуще• Существует повышенный риск образования тромбов• Чем выше уровень гомоцистеина, тем более вероятно, что вы будете страдать от ишемической болезни сердцаНо если есть чеснок регулярно, вы сможете защитить себя от этих проблем.2.