Медики рассказали, как укрепить сердце и сосуды
charter97.orgmedicina.ua.Врачи провели эксперимент, в котором использовали ультразвуковой тест в плечевой артерии на определение работы эндотелия — поверхности кровеносных сосудов — в ответ на широкий спектр стимулов, включая эмоции и лекарства.Выяснилось, что ежедневное получасовое прослушивание радостных, бодрящих музыкальных композиций и песен в течение 6-8 месяцев позволяло на 26% повысить кровообращение в сосудах.
Положительное физиологическое влияние музыкальной терапии заключалось и в активной выработке в мозге веществ под названием эндорфины, которые поднимают настроение и понижают болевые симптомы.Музыкальная терапия как таковая применяется уже лет 30, если не дольше, очень широко, в сотнях, если не тысячах, центров по всему миру.