Медики раскрыли секрет здоровых суставов и профилактики остеопороза
По статистике, люди старше 60 лет ломают кости чаще, чем молодежь. Одна из причин – дефицит кальция и витамина D. Плотность костной ткани изменяется в течение всей жизни человека.
Если в детстве мы могли десятки раз падать с деревьев и заборов без последствий, то с возрастом даже неловкое движение может стать причиной перелома.