Медики посоветовали, какие фрукты нужно есть осенью для здоровья
volg.mk.ruДля поддержания иммунитета в осенний период обязательно употреблять несколько фруктов. Доступный гранат отличается большим количеством полезных веществ и превосходит по этим показателям яблоки, бананы и груши.
Спелый гранат можно использовать без остатка – помимо ягод из его кожуры заваривают полезный чай. Этот фрукт богат фруктозой, органическими кислотами, жирами, белками и минералами.
Продлит жизнь и спасет от холестерина: назван простой фрукт, который невероятно полезен для здоровья