Что нужно знать о ментальном здоровье
skuke.net11 ноября 2021. Опубликовано в Статьи по здоровью Ментальное здоровье – главный аспект нашего благосостояния. Все лучшее, что мы получаем, идя по пути саморазвития, выводов из жизненных уроков и самореализации, работает на нашу идеальную самооценку и, соответственно, ментальное (психологическое) здоровье.И вполне естественно в течение жизни переживать определенные стрессовые ситуации, которые расшатывают наш психологический ресурс.Очень важно понимать, что стресс нужно пережить и восстановить психику.
В этой статье рассказываем о важных аспектах ментального здоровья: что о нем нужно знать, как сохранять, поддерживать и приумножать.Ментальное (психологическое здоровье) – это состояние организма, в котором человек может продуктивно работать,