Врачи рассказали, чем хурма полезна для пожилых людей
goodnews.ua24 ноября 2021 г. Вся польза хурмы – в ее составе. Осенью любимым и традиционным лакомством для многих является хурма. Эта ягода, – именно ягода, а не фрукт, как ошибочно считают многие, – особенно полезна для людей в возрасте. В чем секрет полезности хурмы Вся польза хурмы – в ее составе.
Она богата кальцием, железом, калием, фосфором, магнием, в ней много натрия, цинка и марганца. А еще во фрукте очень много витаминов, которые помогают организму справиться со множеством возрастных изменений.