Медики объяснили, как с помощью дыхания нормализовать давление
lenta.uaПовышенное кровяное давление оказывает сильное влияние на состояние стенок сосудов, так как из-за постоянного напряжения ткани теряют свою эластичность и изнашиваются.
Однако под рукой не всегда можно найти препараты стабилизирующие давление. По мнению немецких специалистов из страховой компании Techniker Krankenkasse, чтобы нормализовать состояние следует выполнять дыхательные упражнения.