Медики объяснили, как побороть сонливость после обеда
mir24.tvМедики назвали способы побороть сон после обеда. Взбодриться поможет короткая тренировка, чай, любимая музыка и другие приемы, передает портал MedikForum.
Занятия спортом позволяют избавиться от сонливости, поскольку они провоцируют выброс эндорфинов и адреналина. Кроме того, взбодриться поможет перерыв в работе.