Медики объяснили, чем заменить свежие фрукты зимой
lenta.uaАмериканские ученые провели исследование, посвященное пользе сухофруктов для здоровья. Специалисты решили выяснить, действительно ли полезные и доступные сухофрукты позволяют заменить свежие фрукты зимой. "Сухофрукты — гораздо более полезный продукт, чем сладости, поэтому, безусловно, могут рассматриваться в качестве элемента здоровой и сбалансированной диеты.
При этом, нужно знать о некоторых особенностях сухофруктов, прежде чем включать их в свой рацион", — считают американские ученые.